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又如老年人常有抑郁状态及抑郁倾向也可导致失眠症状。除此之外，还有其他的原因，我们就不详细介绍了，如果长期睡眠不好，建议到医院就诊。今天我们要讲的是，如366辣文小说网站何改善老年人睡眠不

好的毛病！1睡前泡脚放松下如果晚美国商场中，大到家具家电，小到牙签螺丝，几乎很难找到不是中国制造的东西,就连奥巴马头像玩偶，美国星条旗，都有大部分是产自中国，一些人就以为美国人民生活离不开中国。其实，在美国生活久了就能发现，有几类东西，极少“中国制造”的影子。一、美国食品不是“中国制造” 在美国，你可以从头到脚都是中国制造，但入口的东西，很少找到中国制造（华人聚集地的华人超市除）。上睡眠不好，可以用热水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶，都能起到帮助睡眠的作用。