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血好呢？生理期后的补(bǔ)血汤(tāng)1、四物汤材(cái)料(liào)：当归、熟地(dì)、川芎、白(bái)芍、排骨、盐。做法(fǎ)：1)排骨(gǔ)洗(xǐ)净(jìng)斩块，汆水(shuǐ)捞起。2)将当归(guī)、熟地、川芎、白芍各物洗净。3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲(bāo)不过上赛季，托伊沃宁(níng)在法甲图卢(lú)兹的日(rì)子(zi)并不(bù)好过(guò)，得不到稳定的上(shàng)场(chǎng)时间。 前锋：马(mǎ)库斯-贝里(lǐ)（8分）贝里(lǐ)在(zài)去年离开(kāi)效力了(le)四个赛(sài)季(jì)的帕纳辛纳科(kē)斯(sī)，出人意料的加盟阿联酋的阿(ā)尔艾因。不过(guò)他的(de)竞技水平并没有因(yīn)此下(xià)滑，事实(shí)上他在(zài)整个瑞(ruì)典世(shì)预赛期间(jiān)打进8球，是国家队主要的(de)得分手。一个小(xiǎo)时，下盐调(diào)味即可食用。

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编辑 郭励弘(guō lì hóng)