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2024-10-21 06:30 邹一桂(zōu yī guì) 来自静安寺街道

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所以一餐最好不要超過一個，更不要當飯吃，頓頓吃。第二，看情況吃現在粽子都很高級，肉、豆沙、蛋黃……各式各樣被包進去，結果是脂肪多、糖分多、熱量高。如果是超重、孕期高血壓、血糖高的孕媽媽，最已滿18從此進入鮑魚好忌口。即便沒有這些症狀，最好也不要蘸糖吃。第三，搭配吃粽子容易讓人産生飽脹感，注意少吃雖然單只售價高達25元，但這只濃油赤醬的“上海粽”成了銷量前三的“明星”。把名菜做入粽繼把腌笃鮮“包”進青團、月餅之後，新雅今年還推出了把四道名菜做進粽子裏的“大師粽”，廣幫叉燒、迷你炖八珍、蜜汁四寶，都成爲一只只口味經典的粽子。澎湃新聞記者看到，每只粽子僅餡料就重達500克，其五角金字塔的形狀不但與“上海粽”迥異，餡料更是與衆不同。，最好還要與其它幫

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助消化的食物搭配吃，比如纖維較多的蔬菜，或者配合喝一些紅豆湯等。

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