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6成热时，倒入打散的鸡蛋液2.待蛋液周边开始(shǐ)凝固，用(yòng)锅铲翻个面儿3.快速划散，倒入2大(dà)碗清(qīng)水(开水最好)4.大火将汤汁烧开3、4分钟，撒入豌豆(dòu)尖儿，立刻关火(huǒ)，用汤的温度将豌(wān)豆尖烫(tàng)熟即可(kě)，放少许盐和味精，起锅(guō)清(qīng)炒(chǎo)豌豆尖1.豌豆(dòu)尖洗浄(jìng)，控干而半枝莲有着很好的抑(yì)菌效果，针对大(dà)肠杆菌、金(jīn)黄色葡萄球菌等(děng)病菌都有(yǒu)很好的按捺，因而它(tā)也有着消毒(dú)灭(miè)菌(jūn)的效果。而其中含(hán)有的红花素成分在医治肌肉痉(jìng)挛效(xiào)果以(yǐ)及在化痰止咳上(shàng)都有(yǒu)不(bù)错的作用。在医治(zhì)各种肿瘤疾病(bìng)时(shí)候也有着清热(rè)和解(jiě)毒的作用，关于乙肝和(hé)抗癌(ái)等都有(yǒu)不错(cuò)的(de)疗效。水(shuǐ)份2.蒜、红椒切好(hǎo)待(dài)用3.锅内入油大火烧热，爆香蒜和红椒，倒入豌豆尖快炒1分钟(zhōng)，调入盐即可 。