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便秘在我們的印象中都認

爲是小毛病，因爲身邊便秘的人太多了，有時候自以2017年1月巴薩vs比利亞雷爾的一場比賽爲例，伯恩和費爾南德斯發現，巴薩陣中最重要的空間扯動球員分別是布斯克茨、伊涅斯塔和梅西，他們的跑動分成兩種類型，積極地跑向更有價值的區域，或者被動地留在高價值區域。其中，伊涅斯塔和布斯克茨的積極跑動占據了52%，但梅西這個數據卻高達66%，就算在散步，梅西也會留在有價值的區域，等待皮球傳向自己。己也會有便秘的情況。所以很多人都不把便秘當回事，甚至一些長期便秘的人星層福社也覺得便秘只不過是排便時不方便罷了。我就認識這麽一個人，因爲平時生活習慣不好，經常吃辣椒還愛吃肉，蔬菜是一口不嘗，這就導致他有嚴重的便秘。

编辑 及川光博(jí chuān guāng bó)