评论员 阿罗尼扬(ā luó ní yáng)

高原上的紫外线，特别是到了海拔3600米以上的地方，电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是平原上的3倍，而且有积雪的地方，会更加的加重紫外线的反射，雪地反射的紫外线可以把90%以上的紫外线反射给地面，也就是说雪地更严重，所以去高原上戴帽子不一定能够防止紫外线，就是这么一个深刻的道理；紫外线对人体都有哪些坏处，很多驴友可能并不知道，实际他的破坏力，绝不亚于硫酸；但是相反，紫外线又对人类，有着更多的正向作用，但是强列的紫外线就是方向的作用，平原上的紫外线正向作用很大，高原上的紫外线反向作用可能会更强一些，为什么呢？紫外线的正向作用，可以杀菌，对人体也有保健作用，包括或促进维生素D的吸收等等，会分解油烟，分解一些有机物；反向作用就是，对生物的影响，对环境的影响，对生态的影响，这里就不多说了；主要说说对人的影响，主要危害就是，中枢神经，眼睛，还有皮肤；对人眼睛的伤害是巨大的，可以短时间的致盲，雪盲实际就是紫外线的一种刺激，还会引发眼角膜炎，结膜炎，时间长了还会引发白内障，以及其他的一些眼睛炎症，去高原一定要带上眼镜，偏光的，护眼的，都要注意戴上眼镜，保护眼睛；对皮肤的刺激，最直接的表现就是有可能把皮肤晒黑，或者晒伤，也就是所谓的爆皮了，影响美观的同时，还会引发皮肤疾病，红斑，水泡，水肿等等，可短期引发光照性皮肤炎闹了一年之久的上汽奥迪也听写了一段时间，虽然一汽奥迪经销商极力反对上汽奥迪的落地，但在面对奔驰宝马以及二线豪车的不断冲击，奥迪面临着巨大的生存压力， 如果不设立上汽奥迪与一汽奥迪进行对峙，那么奥迪国内市场的份额将会被继续压缩。在我看来，上汽奥迪的到来时迟早的事情，此前有媒体报道上汽奥迪的首款车型极有可能是奥迪A7，全新的MQB平台研发出来的产物使得奥迪A7有着极为不错的设计感以及运动性能，当然需要知道的是目前纯进口奥迪A7售价为50万左右，终端价在44万左右，国产之后的奥迪A7将会形成于奥迪A6对峙的局面，具体售价将会稳定在35万左右。，所以防晒不仅仅是脸部，还有手，脖子，身体的每一个裸露的地方；多要抹上防晒霜，能遮挡尽量的遮挡，好吧？还有就是中枢神经，可出现头痛、头晕、体温升高等，也就是中暑现象，在这里说一下，中暑后的应该怎么办？ 中暑后的人，一定不

能直接喝纯净水，更不能喝饮料，而是要喝带盐分的水，因为直接喝纯净水，会导致淡水中都，诱发更加危险的症状，这种盐分可以到药店购买，驴友们应该去一些特殊的地方的时候，特别是高原，碘盐水，或者碘盐是一定要带的；那么怎么防晒呢，以前讲过，三种方式，物理防护，护理防护，还有就是抗氧化防护；一方面就是要戴眼镜，帽子，脸套，纱巾，围得严严实实，那是对自己的一种防晒保护，这就是为什么去西藏的很多人，包括男的，都有围巾，脸套，搞得很装酷的样子，实际不是矫情，而是真实的保护身体；眼镜可以避免紫外线过度强烈，是的眼睛受损，视网膜受损，引发眼睛的一些不舒服，时间长了还会引发白内障；为什么要脸部防护，有的驴友想，有帽子不就行了吗，还要什么脸套，实际地面，草地，公路反射的紫外线，也是很强烈的；另一方面，就是涂上防晒霜，50倍以上的，据说最高有70倍的，可以试试；还要带上润唇膏，西藏缺水，身体蒸发水分非常快，防止唇裂；还有就是，晚上要做修复，面膜，最环保的就是蜂蜜加酸奶，按照比例搅匀，涂抹在脸上，对紫外线的射线修复，帮助很大；最后就是抗氧化，多维素，维生素E，维生素C的摄入，绝不可少！还有就是多吃蔬菜，水果，维生素丰富，各种多维素丰富，有利于身体皮肤保湿，防止水分流失过多；川藏老兵点评：一是高原上的紫外线对人体有害，还有就是夏天的时候，青藏高原上的紫外线更加强烈，由于海拔高，臭氧层会有黑洞情况，这就会把去西藏玩的自己完全暴露于紫外线强烈的地方，晒成黑人回来了，多难看？有两个案例，一个是一个东北的旅游，去西藏玩了一个月，回去小孩不认识他了，还有几个深圳女孩，去冈仁波齐转山后，回来的时候带着边防证，照片和本人差距太大了，被边防战士盘问了很久，才过关，才核实清楚身份，可见紫外线真厉害；二是女孩子们还狂龙豪婿要带一把太阳伞，一方面可以拍照好看，还可以防晒，关键时刻还可以遮挡，当作厕所用；好了，就说这么多吧！关于去藏区旅游，还有什么疑问，可以随时添加，给我留言，我会直言不讳有问必答，最后祝愿每一位驴友，都能够去西藏玩得开心，祝你们一路玩得开心！ 。

举报当(當)年李显(顯)落(落)难之际，是(是)这姓韦的陪在他身边其次，德国队引(引)以为豪(豪)的(的)防线本场比赛难以令(令)人(人)满意。基米希的(的)频繁压上助攻(攻)在右边(邊)路留下了(了)巨大的(的)空挡，以(以)至(至)于(于)墨西(西)哥就抓住(住)这一(一)点主(主)打防守(守)反击(擊)，每次(次)都是找到德(德)国队右侧身后的(的)大空档，贝拉、埃尔(爾)南(南)德斯和洛(洛)萨诺轮番频繁冲击这(這)一(一)处，基本上每一次反击都能(能)惊出德国队一身冷(冷)汗(汗)，洛萨诺打进的唯一入球就是通过防(防)守反(反)击在(在)这一侧打(打)进的。，粗(粗)茶淡饭，不离(離)不弃。当时李(李)显看(看)在眼里，感动得(得)不要不(不)要的，便发下(下)誓言，说这(這)辈子不(不)管(管)这女人做啥(啥)事儿(兒)，都相信且支持她。好了，后(後)来李显当(當)了(了)

皇帝，姓(姓)韦的便也(也)成(成)了皇后(後)。她便(便)经常找各种借口(口)出(出)轨(軌)。而且(且)吧，只(只)要李(李)显(顯)一追问，韦皇(皇)后就(就)拿出当年的誓(誓)言，说你不(不)是说永远相(相)信我(我)的么，怎(怎)么，想违背誓(誓)言么？ 各位(位)，这就是古代女子(子)出(出)轨第一招，叫胡(胡)搅蛮缠(纏)加(加)死不狂龙豪婿(婿)承认(認)。

最(zuì)后一个则是作为多合一接(jiē)口，可以(yǐ)通过TYPE-C扩展坞(wù)搭配网(wǎng)线使用(yòng)，可以支持视频输出功(gōng)能(néng)，搭配(pèi)一些扩展坞(wù)来实现(xiàn)DP、HDMI等(děng)接口输出，而(ér)视频输出(chū)的玩法也是自己一直(zhí)想体(tǐ)验的部(bù)分，比(bǐ)如搭配(pèi)TYPE-C接(jiē)口(kǒu)的手机、平板或是电脑、笔记本甚至是VR一(yī)体

机，但是哈弗H6有些合资车在刚进入国内市场的时候确(què)实(shí)很(hěn)火爆，销量也是一(yī)路的(de)遥遥领先，但是由(yóu)于自身的发(fā)展和国产车(chē)的冲击，如(rú)今(jīn)不少(shǎo)合资车被逼得它快退出人们的视线了(le)，就比如今天小姐姐分享的(de)这一款(kuǎn)菲亚特(tè)。菲尔特可是全球排名前(qián)十的汽(qì)车，如(rú)今(jīn)的销量在不断的下(xià)滑，确(què)实让人很心疼。并(bìng)不现实~~~ORICO Type-C扩展坞苹果(guǒ)电(diàn)脑(nǎo)笔记(jì)本(běn)华(huá)为(wèi)macbookpro转换器usb-c转hdmi分线器HUB狂龙豪婿￥169天猫(māo)领(lǐng)3元券因为并(bìng)非是所有的TYPE-C接口都支持视频输出或是支(zhī)持雷电。

娱乐圈很多女星都渴望嫁入豪门，即使嫁入豪门狂龙豪婿也是高攀上豪门。唯有郭晶

晶是下嫁给霍家豪门，为何郭晶晶在霍家的地位如此尊贵，首先毫无疑问的是源于她是一个世是社会主义、现实主义文学奠基人，政治活动家，苏联文学的创始人。《童年》、《在人间》、《我的大学》是高尔基自传体三部曲。代表作还有长篇小说《母亲》和剧本《小市民》等。1927年10月22日苏联科学院决定就高尔基开始写作35周年授予他无产阶级作家的称号。界冠军，然后最最主要的是，她背后有一座靠山！在郭晶晶的奥运生涯中，她获奖无数，一生拿下了27个奖牌，4个世界冠军，为国争荣。