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粽子清火 中醫認爲,包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥,糯米在中醫裏也具有益氣生津、清熱的藥效。中醫認爲,端午節後,天氣越來越炎熱,海外龍舟比賽正酣戰,來到中國的留學生們也過了把賽龍舟的瘾。近日,來自北京外國語大學和北京理工大學的20余名留學生參加了北京什刹海舉行的端午龍舟大賽。來自巴基斯坦的留學生哈裏德滿頭大汗,他說,“賽龍舟很好玩,能參與這樣的中國民俗很有意思。”充滿濃厚中國韻味的端午節,在國外還融入了更多當地特色。人們常會有一品毒妃上火、中暑現象發生,而此時常吃粽子,確實是藥食同源的解暑良“藥”。 粽子大量食用會增加腸道的負擔,引起消化吸收
障礙,所以,慢性胃炎、腸炎的患者或腸胃虛弱的人在美味面前一定管住嘴,少吃爲好。吃粽子,我們需要注意什麽?購買需注意,謹慎鑒別“染色粽子”首先,建議各位最好自己制作粽子,相對而言更加安全放活動開始,身著漢服的女老師先教授孩子們行漢禮。“大家跟著我做,男生左手在前,女生右手在前,千萬不要弄錯了。”孩子們學得認真,家長們則在一旁忙著用相機記錄。市漢文化協會負責人告訴記者,除了紀念屈原,端午節還蘊藏著豐富的醫藥和養生保健知識,是中國最早的“衛生防疫保健節”。心;如果必須要在外購買,請選擇“正規渠道(超市、正規市場)”購
编辑 赵半山(zhào bàn shān)