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05多(duō)动脚趾多揉腹促消(xi¨¡o)化脾(pí)胃不(bù)好的病人多动脚(jiǎo)趾，相当于按摩脾胃二经。上班(b¨¡n)时£¬可以边工作边用脚趾(zhǐ)抓地、抓鞋底(dǐ)，每(měi)次抓5分钟。或者在(zài)洗(xǐ)脚(jiǎo)盆里放一(y¨©)些椭圆形¡¢大小(xi¨£o)适中的鹅卵(luǎn)¡¶总帅调教(ji¨¤o)室(shì)的(de)秘密¡·石杭州(zhōu)公(gōng)交第五(w¨³)汽车分公司(sī)七(q¨©)车(ch¨¥)队队长邵晖表(biǎo)示：¡°他跟我说，我(wǒ)把乘客(k¨¨)都送到火车东站(zh¨¤n)了£¬下(xià)面的(de)班次实在(zài)跑不(b¨´)动了¡£我说真(zhēn)的没关系(x¨¬)£¬我当(dāng)时(shí)比较感动的£¬这么(me)好的驾驶员£¬自(z¨¬)己生了病还在想着把乘客送到(dào)目(mù)的地。¡±目前(qi¨¢n)赵师傅(f¨´)体(tǐ)征平稳£¬已经出院(yu¨¤n)回家。£¨来源：杭州(zhōu)综合 编辑：刘(li¨²)清扬£© ¡£，边泡脚(ji¨£o)边用脚趾抓(zhu¨¡)石头(t¨®u)。多按摩或艾灸(jiǔ)中脘穴¡£中脘穴在人体(tǐ)前正中线任脉上£¬肚脐江南(n¨¢n)小(xiǎo)说上4寸(c¨´n)，是足(z¨²)阳明(m¨ªng)胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按(àn)中脘穴能够促(c¨´)进(jìn)经气运行(x¨ªng)£¬调(diào)节(ji¨¦)胃的功能¡£

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