晚餐是一天中最主要的一餐。一、服用降压药的时机如果安静坐位休息5分钟以上测血压，收缩压＞140mmHg，舒张压＞90mmHg就诊断高血压了！有的高血压1级的病人通过控制盐分、糖分摄入、戒烟酒、控制体重和每天运动，血压能够恢复正常，不一定服用降压药。如果通过以上方法血压仍没有降到140/90mmHg以下，就是开始服用降压药的时机了！二、一天之中什么时间服用降压药合适?1.餐前还是餐后?降压药一般不受食物和胃酸的影响，因此餐前餐后都可以，具体是什么时间服用，要看血压波动规律。正因为如此，忽视它或用不健康的食物代替它不是一个好主意。尽管它确实比其他食物要轻，但它的消耗是许多在休息时支撑身体的过程的
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