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钙。《中国居民(mín)膳(shàn)食指南(2经调(diào)查,保定(dìng)市(shì)中心(xīn)城(chéng)区九条河道共(gòng)68.55公里,其中(zhōng)主城区(qū)7条(tiáo)长约63公里(lǐ),分别为一亩泉河(hé)、清水河、护城河、府河、黄花沟、环堤河、候河。中心城区清苑(yuàn)区金线河(hé)2公里、徐水区(qū)瀑(pù)河3.6公里列入(rù)黑臭水体整(zhěng)治范围,其(qí)他县(市)没有整治任务。市水系办(bàn)工作(zuò)人员介绍(shào),市区列(liè)入整(zhěng)治(zhì)的九条河(hé)道(dào)黑臭程度均为季节(jié)性、时段(duàn)性的轻度黑臭,主要是每年(nián)2-4月份清(qīng)水和雨水(shuǐ)补入间隙,因(yīn)河水流动性变(biàn)差造(zào)成的。016)》建(jiàn)议每天(tiān)喝奶制品300克。张娜(nà) 营(yíng)养学博士(shì)骨质疏松 。