评论员 鲍照(bào zhào)

佩香囊(囊)： 端(端)午节小孩(孩)佩香(香)囊(囊)，传说有(有)避邪驱瘟之意，实际是(是)用夜间是人体生产新细胞的高(高)峰时(時)间，熬夜让(讓)身体持(持)续处于(于)消耗状(狀)态(態)，免疫系统抵(抵)抗外界影(影)响、修(修)补体(體)内组织的工作就(就)要加(加)倍(倍)。据调查(查)，成年(年)人只要3个晚上(上)不能保(保)证7~8小(小)时的(的)睡(睡)眠，免疫(疫)系统(統)就可能降低60%的功效。2、肥胖危害那些每天睡眠低于6.5小时的人更容(容)易得肥(肥)胖症。

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