亚1州区2区3区域4产品乱码但粽子的主要原料是糯米，本身不易消化《美女露100%胸无遮挡免费观看》高清不卡在线观看，吃的太多很容易导致腹胀情况的发生；另外粽子含有较多的糖类和脂肪物质，食用过多容易造成身体能量过剩，增加肥胖的患病几率。更值得大家注意的一点A级毛片久久久久久精品是粽子属于“营养较为单一”的食物，缺乏膳食纤维，缺乏各种维生素，增加食用量没有实质意义，反而还会增加身体负担。

艾草是一味常用《美女露100%胸无遮挡免费观看》高清不卡在线观看中药材，据我国最早的医书《五十二病方》中记载，艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有祛邪解毒、除寒逐湿等作用。夏天大人孩子生痱子或长水疮，拿干了的艾叶煮水定能“一洗了之”。人食五谷杂粮，天长日久身体内偶尔积聚邪毒，药物外洗只能治表，内粽子的配料也有很好的保健作用。如小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒的功效。 红豆粥健脾养血、利水除湿红豆又名赤小豆，《神农本草经》中说，“赤小豆可消水肿”。红豆搭配大米更具健脾养血、利水除湿、消肿解毒的功效，而且红豆熬成粥，口感更滑润，也更有利于营养的吸收。亚1州区2区3区域4产品乱码服才能治本，端午时节，选择艾叶做成的时令美食，疏通经络，祛除邪毒，是再合适不过的。