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李准基

发表于10天前

回复 方熊:明天就要放端午假面扇子用發面蒸制，呈扇形，有5層。每層撒上碾細的熟胡椒粉，表面捏成各種花紋，染上顔色，十分好看。這種食俗據說是由端午節制扇、賣扇、贈扇的風俗演變而來的。大蒜蛋河南、浙江等省的農村每逢端午節這天，家裏的主婦起得特別早，將事先准備好的大蒜和雞蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。期了，有很多時間讓還看今朝你來學上一學，藝多不壓身嘛！今天大叔下廚房教你做好吃的南瓜排包，希望做的愉快，吃的開心！高筋面粉 375克、南瓜泥 110克、酵母粉 5克、細砂糖 50克、鹽 4克、奶粉 15克、黃油 38克、水 150克1、首先按照配方，稱量好所有材料備用即可；2、然後將除黃油之外的原料放入廚師機的攪拌碗中，先開2檔將材料混合均勻，逐漸調到4檔，將材料揉和成面團；沒有廚師機也可以手工來揉面，除黃油之外的其他材料放入盆中，將粉類和液體慢慢混合在一起，揉成面團，這個時候面團會很粘手，表面也很不光滑，要堅持用力揉面團，直到面團漸漸變得有彈性，表面也變得光滑起來即可； 3、此時可以加入軟化後的黃油，再用廚師機繼續攪拌，直到黃油和面團充分融合在一起；如果手工揉面，要用力把黃油揉進面團，黃油漸漸被面團吸收，面團變得光滑有彈性；這個揉面團的過程如果使用廚師機，一般15分鍾可以將面團揉出手套膜，手套膜就是指用手抻開面團，會形成堅韌的薄膜，如果采用手工揉面，至少需要1個小時以上，一定要反複揉面，直到能抻出手套膜的狀態，這是面包成敗的關鍵之一；4、然後進行面團的第一次發酵，將面團放入容器中，表面覆蓋上保鮮膜，放置在溫暖處發酵，發酵需要28度左右的溫度，如果是夏天可以直接

在室內常溫發酵，室內溫度達不到的情況下，我們可以把容器放置到一個密閉的小空間內，比如烤箱、蒸箱中，然後在裏面放置一碗熱水，從而創造出適合面團發酵的環境，整個發酵過程大約需要1個小時左右的時間，使面團發酵至2-2.5倍大，用手指在面團頂部戳一個洞，手指戳出的孔洞既不回縮也不塌陷，維持原狀的話，第一次發酵就完成了； 5、將發酵好的面團放在墊子上，用手揉，排出空氣，再分成小份的圓形面團，然後蓋上保鮮膜醒發15分鍾，在醒發面團的過程中，在鍋的內壁均勻地抹上植物油，然後將醒發好的面團擺入鍋中，擺成花朵形狀，面團和面團中間留出發酵的空間，再蓋上鍋蓋，將整個鍋放置在溫度38度，濕度85%的地方進行第二次發酵，一般可以放置在烤箱中，在烤箱的底部放上一盤熱水；6、大約50分鍾左右面團發酵到2-2.5倍大，取一個雞蛋打散，用刷子將雞蛋液均勻地刷在面團表面，再撒上適量白芝麻即可； 7、最後蓋上鍋蓋，將鍋放在電磁爐或電陶爐上，800瓦5分鍾，再調300瓦30分鍾左右，香噴噴的南瓜排包就烤好啦！取一個南瓜排包，用面包刀從中間剖開，抹上自己喜歡的色拉或海鮮醬，擺上煎蛋、肉松和青瓜，簡簡單單的一頓下午茶就做好了，是不是超喜歡呢？動手試試吧！大叔小提示1、做面包是個很靈活的事情，南瓜品質不同，所以水量、烘烤時間請根據平時經驗，慢慢摸索，自己稍作調整，選擇更適合的；2、水不要一次全部加完，最好根據南瓜的含水量進行適當調整，以免面團過于黏濕。

马赫迪

发表于12天前

回复 王嘉良:大家有做过肠镜检查的吗？对于肠镜检查，你又是抱着怎么样的心态呢？尴尬？羞耻

？还看今朝亦或是恐惧？一起来聊聊那些关于肠镜检查的事儿...???肠镜是如今发现并诊断大肠黏膜病变也就是大肠癌的最佳检查方式。基于大肠癌早期无明显症状，患者难以察觉自身癌变风险，因此可以通过肠镜检查让患者更早地发现大肠癌的存在，并及早采取有效措施因此，我们糖尿病友在吃粽子的时候，尽量挑选原味粽子，或者是咸粽子，避免甜粽子。不过养生君发现，甜棕和咸棕可能存在着饮食文化的差异。北方的朋友可能爱吃甜棕一些，而南方的朋友爱吃咸棕一些。如果患了糖尿病的话，养生君建议，不管以前是爱吃甜棕，还是咸棕，以后都应该该吃咸棕或者原味棕为宜。，最大限度地提高患者的生存几率。。

杨于嘉

发表于11天前

回复 潘玉良: 孟加拉灣在緬甸西部海岸蜿蜒起伏，隨著其衆多令人驚歎的日落之一的景象展現。在 Ngapali 欣賞日落觀看派對之間挑選，在 Ngwe Saung 的海濱酒吧喝酒，或與 Chaung Tha 的當地人曾經那麽相愛的兩個人，再見面時卻是生離死別，而這種分別是一個誤殺了另一個。這種痛苦讓兩人都心如刀割，有悔恨，一個恨自己沒有看清楚就開槍，另一個恨自己沒好好保護好愛人。但我想，傑也是開心的，開心的是一路走來，路途艱辛，本該就死過幾百回的他最終是被自己心愛的人殺的，他願意！千裏迢迢，排除了艱難險阻，終于見到了心愛的女人！當兩人雙手緊握時，雙方終于留下了無以言表的淚水。分享。緬甸的若開邦北部的 Mrauk U 古城並沒有像蒲甘那樣冒險，雖然它的霧蒙蒙的早還看今朝

晨有數百個古老的寶塔頂在霧中綻放，同樣也是標志性的。。