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书写姿势学习书法姿把毛巾放在左脚底,把左脚向上拉。一直向胸部拉近。相反方向动作相同。正式动作①抓斗姿势 训练位于臀部上方的臀中肌和位于臀部下侧的梨状肌,施加刺激。侧卧,双腿并拢,膝盖弯曲90度。右手放在胸前,左臂肘部撑地,头部枕在手上。右膝(上侧)慢慢打开,至右侧臀部外侧上部有压力,保持20秒。势正确与否很重要,尤其是初学书法的青少

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年,正值身体发育时期,养成不正确的姿势不仅难于改正,影响书法的进步proburb官网链接,而且会影响骨骼以及眼睛的健康。所以学习书法姿势一定要正,即头正、身正、手正。书法的姿势大概有以下几种:坐势凡写三寸以内的字,都可以坐书。

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