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９、吃完饭立即喝茶许多人有饭后喝一杯热茶的习惯。殊不知，饭后立即

饮茶，不仅会冲淡胃液，茶碱还会抑制胃酸分泌，影响食物正常消化。而且茶中大量鞣酸（单宁酸）可与食物中的蛋白质、铁等营养物质高清不卡二卡三卡四卡免费生成5月7日，第四次当选俄总统的普京正式就职，重建强大的俄罗斯一直是他的梦想。他为俄罗斯制定了未来六年进入全球经济五强的远大目标，要求俄在世界上占据“主导”地位。那么，今天的俄罗斯，还能成为苏联那样的超级大国吗？还是已沦为一个“地区大国”、发达国家的“能源附庸”？参考消息网记者近日专访俄罗斯多位专家，他们一致认为，俄罗斯始终是全球大国，维持这一地位的重要因素是军事实力和外交能力，不过，俄罗斯必须加快经济发展。不易消化的凝固物，既加重胃的负担，又造成营养流失。10、吃撑后松裤带饱餐后立即松裤带，腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧或产生紊乱，既影响食物消化，又容易造成腹胀、腹痛等症状。