tubefree色贴士二£º平时多饮水¡¢多排尿£¬不要为了看球赛£¬连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷花蝶直播22tv下载路径Xl鈥哫XL88尿道£¬可以帮助分泌物排出£¬防止各类男科病;贴士三£º球迷朋友三五成群，夜晚啤酒¡¢香烟、烧烤¡¢辣味尽情享用，大吃大喝对健康非常不利，饮食要有节制£¬减少过多食用辛辣油腻食物;贴士四：看球时尽量避免长时间久坐不动£¬要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血;贴士五：夏季夜晚看球空调温度不要调得太低£¬要注意下身保暖£¬防止受凉;并注意个人卫生，增强免疫力，减少疾病发生¡£

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