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4.勿早餐(cān)、睡(shuì)前吃粽(zòng)子(zi)专(zhuān)家指出(chū)，早上起(qǐ)床后和晚上临睡前，胃肠蠕动都(dōu)会减慢，没来得及消(xiāo)化(huà)的粽子停留在胃(wèi)中，更易引起积滞，刺激胃(wèi)酸分泌野花香高清视频在(zài)线观看(kàn)免费，可能导(dǎo)致本身曾有慢性胃病、胃溃疡的患者旧病复发，出现(xiàn)腹胀、腹(fù)痛、反(fǎn)酸等消化前几天，老家的亲戚(qī)包了一(yī)大锅(guō)八宝和大枣(zǎo)的粽子给(gěi)她送过来。李阿姨非常高(gāo)兴，当天晚(wǎn)上饭(fàn)也没吃，就一连吃(chī)了仨大(dà)枣粽子。谁知到了半夜，胃疼得翻来覆去睡不着，连夜到医(yī)院看(kàn)急诊，原来是消(xiāo)化不良导致(zhì)老(lǎo)胃病发作了。对(duì)此，武警广东省总队医院营养(yǎng)科主任曾晶介绍，粽子是用糯米做(zuò)成的(de)，黏度高、不(bù)易消化，且(qiě)粽子的原材料一般为糯米、豆馅(xiàn)、肉(ròu)类和(hé)油脂，相(xiāng)对缺乏维生素和(hé)膳食纤(xiān)维(wéi)。不良症状。对于平素胃肠功(gōng)能不佳的(de)人，最好在两餐
