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:诚实正直的问自己:不断重复的问自己:11. 当我的身体受伤或生病时: 重复的问自己:不断重复的问自己:去倾听身体所传达的讯息,去理解来自内心的想法,去面对这些讯息与想法,不要去否定内在的真实声音,也不要去追求外在任何解决方法,唯有内观自己才会明白自己怎么我大吼一声:“走开!”结果她当时就吓哭了,马上就离我很远,委屈的一直大哭。 正是因为我在她很累的时候,想要休息的时候的粗暴态度,是她和我的关系开始产生裂隙。本来,我和她朝夕相伴,是她最亲近和最信任的人,但是我却用粗暴和漠视忽略了她,造成了她和我的疏离。了!最终你必须看到一切肉体的问题,都是来自心灵创伤所创化的假相而已。

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