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这些老戏骨堪称演艺圈的楷模 每一位都承载着美好回忆
新华社
2024-11-20 05:33

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通常很多人说的粽子不好消化是因为吃了凉粽子;儿童的消化功能还未发育完全,所以给宝贝吃粽子一定记得要趁温热的时候吃,不要等到凉了或是直接从冰箱里拿出来就吃~3、为什么吃粽子会觉得不舒服?很多人都觉得吃粽子感觉有涨肚的感受,可能存在以下原因,首先就是前面提到的,没有趁热吃,糯米已经出现了老化的现象,导致不易消化;其次我们评价一个食物好不好消化,一般是以同样重量为前提,“敞开了吃”的话,什么食物都能吃撑,粽子的密度着实不小,如果小孩吃了一个中等粽子,同样重量换成米饭可能就不止1碗,2有贪吃的,不小心吃2-3,相当于吃3-4晚米饭,能不难受吗?4、粽子不是不能吃,是不能只吃如今市面上的粽子已经不单单是糯米粽子了,从主料的选择到馅料的选择,都新颖了许多;作为家长,看到品种丰富的粽子,觉得营养也算均衡了,一顿早餐干脆就一个粽子打发了吧,但粽子是不适合作为一餐中的唯一食品,因为热粽子消化吸收很快,血糖上升的就会快,同时下降的也快,这样血糖波动就比较大,很容易出现强烈的饥饿感;如果我们吃的粽子是肉粽、蛋黄粽等过于油腻的,虽然消化会减慢,但过于油腻又给消化系统造成负担,因此建议给小孩吃粽子尽量选择清爽不油“正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共”,今天是中国四大传统节日之一的端午节(其他三个节日是春节、清明节、中秋节)。通过几千年的演进,起源于春秋的端午节已拥有丰富多彩的民俗内涵,深沉悠久的节令文化,体现着中华民族健康、积极、向上的精神品格。端午节纪念屈原、伍子胥、曹娥等优秀人物,使这个节日更凝结了感人的爱国情怀和高尚人格力量。腻的粽子,同时搭配一些绿叶菜,豆制品等一起食用;同时在粽子的原材料选择上家长也给可以花花心思,如果可以自己动手做最好了,在糯米的基础上,加点红豆、小米、杂粮等做成五谷粽、八宝粽等;尽量避免食用那种用猪油炒过的米,看着很油腻的蛋黄粽、腊肉粽、肉粽等过于油腻的粽子;尽量保持清爽的口感;5、粽子好吃,该怎么吃?粽子是淀粉类食材制作,所以可以在三餐中代替主食洪荒之开局炖了鲲鹏妖师,三餐中都可以吃,但吃了粽子,米饭、馒头这些老年同志小说主食就要减少,否则会因为吃的过饱引起消化不良;儿童食用建议选择在早餐和午餐为宜,早餐、午餐过后孩子都有一定的体力消耗或脑力消耗,但晚上宝宝的消耗会相应减少,很多家庭会晚上聚餐的时候一起吃粽子,体验过节的氛围,一般不建议晚上吃,如果一定要晚上吃,吃饭时间不易过晚,6点前为宜,饭后适当散步,同时晚餐不宜吃的过饱,以免夜间宝宝因消化不好出现睡不踏实等现象;那么既然粽子是主食,我们吃粽子的量就按宝宝每餐的主食量来衡量即可,但注意不是体积,而是重量,如果平常吃一小碗米饭,换成同样重量的粽子可能只有半碗;但不建议一餐的主食全部用粽子代替,能搭配其他杂粮、薯类为宜,而且也不建议3餐全部用粽子来当主食哦~粽子作为时令的小吃,少量趁热食用即可;在进食粽子的时候家长可以告诉宝贝细嚼慢咽,还要注意的是日常饮水不要忽视,细嚼慢咽、适量饮水都可以有效促进消化液的分泌,帮助更好的消化;很多家庭吃粽子还会蘸糖,本身糯米的血糖生成指数就很高,再搭配糖,即使是没有慢性病的儿童来说也是不建议的;一岁以下的宝宝不建议食用,一岁以上根据咀嚼能力的不同,可以尝几口,3-6岁学龄前儿童可少量进食代替部分主食;6岁以上的儿童可以进食一个小粽子来代替主食;总之,粽子虽好,该管住嘴时还是要管住嘴哒~ 。

但今天端午节的众多活动都与纪念我国(guó)伟大的文学家屈原有关。传(chuán)说屈原死(sǐ)后,楚国百姓(xìng)哀痛异常,纷纷涌到(dào)汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船在江上来(lái)回(huí)打(dǎ)捞他的尸身。为了不让屈(qū)原的身体“很多人(rén)看到某一种植(zhí)物像(xiàng)草药就采,其实很危(wēi)险。”在(zài)覃(tán)女(nǚ)士的店里,用于凉茶煲煮的(de)草药有几(jǐ)十种,其中(zhōng)有人们所熟知的蒲公(gōng)英,蒲公英富含多种营(yíng)养成分及矿物(wù)质(zhì),清(qīng)热解(jiě)毒(dú),是很好的(de)清(qīng)肝安神的(de)良药。但是,记(jì)者(zhě)发现,印象中的蒲公(gōng)英叶(yè)子比较狭长,这种蒲(pú)公英的叶(yè)子(zi)却(què)是短肥的(de)。被鱼龙虾蟹(xiè)吃,人们(men)纷纷往(wǎng)江(jiāng)里(lǐ)扔饭团(tuán)、倒雄黄(huáng)酒。江上的(de)渔夫和岸上的百姓(xìng),听说屈原大夫投江自尽,都纷纷来到江上,奋力打捞屈原的尸体, ( 此风俗(sú)日后(hòu)演变成赛龙舟

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) 人们纷纷拿出家中的粽子、鸡蛋(dàn)投(tóu)入江中,让鱼吃了就不会去咬屈大(dà)夫尸(shī)身洪荒之开(kāi)局炖了鲲鹏(péng)妖师。

编辑 省登宇(shěng dēng yǔ)

来源:新华社
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雄黄也是一种药材,据说能杀百毒。所以在端午节时,陕西人会将雄黄泡在酒中,在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒,据说,这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。端午的这些习俗,从内在反映了我们中华民族的优良传统,值得尊重。

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