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人都會記得它。它是那麽普通，又是那麽特別，讓二、建議關節痛的患者吃些什麽？1.多吃南瓜，南瓜中的胡蘿蔔素可降低患關節炎的危險，其含有的維生素C有益骨骼和軟骨組織健康。2.多吃蘑菇，蘑菇中含有的抗炎成分可抗擊炎症，緩解關節疼痛，建議您可以多吃些。3.多喝牛奶、豆制品等，必要時要及時補充鈣劑。人無法忘記。每到夏季，沙地、荒地、山坡、鄉間小路、小河邊，幾乎每個地方都可以看到它的身影。黃色的小花、含羞草般的葉子，尤其惹人喜愛。