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洁(潔) 选(選)贤任能后来(來)杨震任涿(涿)州郡(郡)太守(守)，他的性格依(依)然(然)是公(公)正廉(廉)洁，不徇私情。他的子孙经常是(是)粗茶淡饭(飯)。他不吃鱼肉，出门不(不)骑(騎)马不坐(坐)车，而是经常步(步)行。亲友(友)故旧有时劝他(他)置一(一)些家(家)产，好留(留)给子孙。他(他)对此不以(以)为然(然)，他(他)说(說)：“让(讓)后人都(都)称他们为(爲)清官(官)子孙，我把(把)这(這)个美(美)名(名)留蝶恋花直播(播)app下载(載)苹果(果)版(版)给(給)他们(們)，难道还不(不)丰厚吗?”由于(于)杨震(震)德才出众，他的仕途还(還)4、肠胃危(危)害胃疼(疼)、胃酸，甚至(至)引发胃(胃)溃疡(瘍)。胃是(是)身体中对时刻(刻)表比较敏(敏)感的(的)器(器)官(官)，熬(熬)夜(夜)易使(使)胃(胃)酸(酸)分泌过(過)多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时(時)常用的烟、浓茶、咖(咖)啡对胃(胃)黏(黏)膜也是不(不)良的(的)刺(刺)激(激)。5、大脑危(危)害(害)记忆力的下降、反应迟(遲)钝、头痛、失眠。大脑在(在)睡眠(眠)中修复负(負)责记忆(憶)的细胞，如果(果)得不(不)到(到)充分的休息(息)，这部(部)分细(細)胞(胞)就会损(損)失(失)得越来越多，导致记(記)忆力下降。算畅达(達)。

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