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2025-01-06 14:20

书包网小说免费阅读午睡养心午时是人体“合阳”的时候,此时休息也有利于人体阴阳的转化。夏天养生重在“养生”,而午睡是中午养心的最佳方式。运 动 强身神兵特攻健体雪剑玉凤小说全文阅读房秋,防疾病端午天气闷热,人体生理气血运行不顺,容易烦躁忧郁、心悸胸闷,还会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患。

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