邪王嗜宠鬼医狂妃
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胃(wèi)不舒服快(kuài)速缓解办法(fǎ):1、温暖(nuǎn)胃部有些胃寒的(de)人(rén),常常会因(yīn)为(wèi)吃了生(shēng)冷(lěng)的食(shí)物刺激而胃病(bìng)发(fā)作。这个时候喝点热水,或是(shì)用热水袋敷一会(huì)儿,效果(guǒ)也是会比较明显的减轻(qīng)。2、吃点东西(xī)很多人胃明(míng)天就要(yào)放端午假期了,有很(hěn)多(duō)时(shí)间让你(nǐ)来学(xué)上一(yī)学,艺(yì)多(duō)不压(yā)身嘛!今天大(dà)叔下厨房教(jiào)你(nǐ)做好吃的南(nán)瓜排(pái)包,希望(wàng)做的(de)愉快,吃的开心!高筋面粉 375克、南瓜泥 110克、酵母粉(fěn) 5克、细砂糖 50克、盐 4克(kè)、奶粉 15克、黄油(yóu) 38克、水 150克1、首先按照(zhào)配方,称量好所有材料备用即(jí)可;2、然后将(jiāng)除黄油之外的原料放入厨师(shī)机的(de)搅拌(bàn)碗中,先开2档将材料混合(hé)均匀,逐渐调到(dào)4档,将材料揉和成(chéng)面团;没有厨(chú)师机也(yě)可以手工来揉面,除黄油之外的其他材料放入盆中(zhōng),将粉类和(hé)液体慢慢混合(hé)在一起(qǐ),揉成面团,这个时候面团(tuán)会很粘手,表面(miàn)也很不光(guāng)滑(huá),要坚持用(yòng)力(lì)揉面团,直到面团渐渐(jiàn)变得有弹性(xìng),表面(miàn)也(yě)变得光滑起来即可(kě); 3、此(cǐ)时(shí)可以加(jiā)入软化后的黄(huáng)油,再用(yòng)厨(chú)师(shī)机继(jì)续(xù)搅拌,直到黄油(yóu)和(hé)面团充分融(róng)合(hé)在一起;如果手工(gōng)揉面(miàn),要用力把黄油揉进(jìn)面团(tuán),黄(huáng)油渐渐被面团(tuán)吸(xī)收(shōu),面团变得(dé)光滑有(yǒu)弹性(xìng);这个揉面团的(de)过程如果使用厨(chú)师机,一般15分钟可以将面团揉出手套(tào)膜,手套膜就是(shì)指(zhǐ)用手抻(chēn)开面团,会(huì)形成坚韧的薄(báo)膜,如(rú)果采用手工揉面(miàn),至少需要1个(gè)小时(shí)以上,一定要反复揉面,直到(dào)能抻(chēn)出手套膜的状态,这是面包成败的关键之一;4、然后进(jìn)行面团(tuán)的(de)第一次发酵(jiào),将面团放入容器中,表(biǎo)面覆盖上保鲜膜,放置在温暖处发(fā)酵(jiào),发酵需要28度左右(yòu)的(de)温度(dù),如果是夏天可(kě)以直接在室内常(cháng)温(wēn)发酵,室内(nèi)温度达不到的情况(kuàng)下,我们可以(yǐ)把容(róng)器放(fàng)置到一个密(mì)闭的小空(kōng)间内,比(bǐ)如(rú)烤箱、蒸箱中(zhōng),然后在里面(miàn)放置(zhì)一碗热水(shuǐ),从而创造出适合面团发酵(jiào)的环(huán)境,整个发酵过程大约(yuē)需要(yào)1个(gè)小时左右的时间,使面团发酵至2-2.5倍(bèi)大,用手(shǒu)指在(zài)面(miàn)团顶部(bù)戳一个洞,手指戳出(chū)的孔洞既不回缩也不塌陷,维持原状(zhuàng)的话,第一(yī)次发酵就(jiù)完(wán)成了; 5、将(jiāng)发(fā)酵好的(de)面团(tuán)放在(zài)垫子上,用手揉,排出空气,再分成小份的圆形面团,然(rán)后盖(gài)上保(bǎo)鲜膜醒(xǐng)发15分钟,在醒发(fā)面团的过程中,在(zài)锅(guō)的内壁均(jūn)匀(yún)地抹上(shàng)植物油,然(rán)后将醒发好的(de)面团摆入锅(guō)中,摆成(chéng)花朵形状,面团(tuán)和面团中间留出发酵的空(kōng)间,再盖上锅盖,将整个(gè)锅放(fàng)置在温(wēn)度38度,湿(shī)度85%的地方(fāng)进(jìn)行第二次发(fā)酵,一(yī)般可以放置在烤(kǎo)箱(xiāng)中,在烤箱的底(dǐ)部放上一(yī)盘热水(shuǐ);6、大约(yuē)50分钟左右面团发(fā)酵到(dào)2-2.5倍(bèi)大,取一个鸡蛋打(dǎ)散,用刷子将鸡(jī)蛋液均匀地(dì)刷在(zài)面团(tuán)表面,再撒上适量白芝麻即(jí)可; 7、最后盖上(shàng)锅盖,将锅放(fàng)在电磁炉(lú)或电陶炉上,800瓦5分钟,再调300瓦(wǎ)30分(fēn)钟左右(yòu),香喷喷(pēn)的南瓜排包就烤好啦!取一个南(nán)瓜排包,用(yòng)面包刀从(cóng)中间剖开,抹上自己喜欢(huān)的色拉(lā)或(huò)海鲜酱,摆(bǎi)上煎蛋、肉(ròu)松和青瓜,简简单单的一顿下午(wǔ)茶就做(zuò)好了,是不(bù)是超喜(xǐ)欢呢?动手试试吧!大叔小提示1、做面包是个很灵活(huó)的事情,南瓜品质不(bù)同,所以水量(liàng)、烘烤时(shí)间请根(gēn)据平(píng)时经验,慢慢(màn)摸索,自(zì)己稍作调整,选择更适(shì)合的;2、水不要一次全(quán)部加完,最好根据(jù)南瓜的含水量进(jìn)行适当调整,以(yǐ)免面团过于黏湿。疼常是由饥饿导(dǎo)致的(de)邪王嗜宠鬼(guǐ)医狂妃。这(zhè)个时候如果有软(ruǎn)质食物
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