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唯一的问题是——春眠不觉晓(xiǎo),吃(chī)瓜不觉饱。如(rú)果你是一个大胃(wèi)王,吃饱了饭之后还得来点西瓜(guā),一吃(chī)起来就根本停(tíng)不下来……那超过(guò)6碗(wǎn)米饭(fàn)真的很轻
松了。直接吃西瓜,还(hái)是喝西瓜汁?直接(jiē)吃西瓜更好。虽说西瓜糖分(fēn)不(bù)高,但(dàn)它的升糖指(zhǐ)数在水果中遥遥领先(榴(liú)莲app官网入口72),不仅(jǐn)远超其(qí)它水果(苹果是2、大鱼大肉要(yào)节制,计(jì)算好每天摄入(rù)的热量(liàng)值。3、随身携(xié)带肿瘤患者(zhě)专用(yòng)营(yíng)养品,防(fáng)止营养摄(shè)入不足。如果不小心吃(chī)太(tài)多了,要及时进行(xíng)饮食调理,在“大餐”后几天吃一(yī)些有助(zhù)于消化、清胃健脾(pí)的食物,比如说白萝卜(bo)、橙(chéng)子(zi)、豆(dòu)腐乳等(děng)。三、出(chū)行作息有规(guī)律(lǜ)端午假日出行也不要(yào)忘记正(zhèng)常的作息(xī),防(fáng)止过度疲劳,引起免疫力(lì)下降(jiàng)。36,葡萄也才(cái)56),甚至还和一些主(zhǔ)食(shí)的有一拼(大(dà)米(mǐ)饭为(wèi)83,小米粥为(wèi)62)。