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一(yī)份(fèn)外(wài)教(jiào)因此(cǐ)，糖尿病人粽子不能多吃。下面我(wǒ)们(men)来(lái)看一(yī)张图，如下：从图(tú)中我们可(kě)以看出，原味粽子的(de)热(rè)量是278、含(hán)糖(táng)量是(shì)40.8、升糖指(zhǐ)数(shù)是(shì)87、血糖负荷是35.5，因此(cǐ)，原味的粽子本(běn)身就(jiù)属(shǔ)于高热量、高糖(táng)、高升(shēng)糖指数、高血糖(táng)负荷的食物。糖(táng)尿(niào)病人如果吃粽子太多，血糖肯定是会飙升的。的(de)工(gōng)作，开始了神(shén)仙般的(de)生活。

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