评论员 李蕃(lǐ fān)

老年(nián)斑(bān)是(shì)体内脂褐(hè)素的沉积而形(xíng)成的斑点。常常(cháng)影(yǐng)响(xiǎng)到一些(xiē)老年人(rén)，使他们(men)产生自卑情绪。那(nà)么如(rú)何有效消除老年(nián)斑呢(ne)？中医认为，老年斑的产生与(yǔ)气血运行不畅有

一定的关系。而生姜(jiāng)、蜂蜜能够有效缓天天做(zuò)天天爱夜夜(yè)爽解(jiě)气血不畅，从(cóng)而使(shǐ)老(lǎo)年斑变浅。生姜具有发汗解表(biǎo)、温春秋末年伍子(zi)胥被(bèi)杀、投尸胥江后(hòu)。民间有传吴地(dì)百姓为(wèi)保护(hù)伍子胥(xū)的尸(shī)体不被鱼虾啃食而(ér)将粽子掷(zhì)于江中(zhōng)。吴地一带居(jū)民(mín)不但立祠(cí)，还以龙舟竞渡的(de)方(fāng)式(shì)纪念他。照(zhào)此推算(suàn)，吴地端午龙舟竞渡的历史比祭祀屈原早了200多年(nián)。他是投身汨罗的夫(fū)子屈原（公(gōng)元前340年－公(gōng)元前278年），战国时期楚(chǔ)国诗人、政治家。中(zhōng)止呕(ǒu)、温肺止咳、解毒等功(gōng)效，其(qí)辛温发散的作用可促进气血的(de)运行；现代医学(xué)研究也(yě)表明，生姜里(lǐ)含有(yǒu)的(de)辛(xīn)辣成分“姜辣素(sù)”具有很强(qiáng)的抗氧化效果，抑制体内过氧化(huà)脂质的产生，从而防止或减少脂褐(hè)素的(de)沉积，其抗氧(yǎng)化作(zuò)用比目前最常用的(de)抗氧化剂——维生素E的作用(yòng)更强(qiáng)。

彩椒肉片用料：彩椒、鸡腿肉、料酒、姜、葱、盐、鸡粉、料酒、生抽做法：1.切葱花、姜片，彩椒洗净切块，鸡腿肉切块，加料酒腌制。2.热锅下油爆香葱姜后，加鸡腿肉翻炒熟后加彩椒快速翻炒3.加生抽、鸡粉、盐调味拌匀即成家常豆腐用料： 豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖做法：1.将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出晾凉，将豆腐切成菱形块2.锅内倒油放入豆腐块，煎至两面金黄出锅3.青红椒切段，锅内用炸豆腐的油放入葱、姜、蒜爆香，放入一勺辣酱，炒出红油4.放入煎好的豆腐块翻炒，放入糖、抽翻炒，放入少许清水5.翻炒汤汁快没的时候，放入少许盐和鸡精出锅即可家常干炒牛河用料：牛肉、河粉、青红椒、葱、生抽、豉油、鸡粉做法：1.青红椒切片、牛肉切片、葱切段2.锅烧热，加少许油，放入牛肉片3.炒至牛肉变色，放入河粉、生抽豉油4.翻炒均匀后，放入青红辣椒5.放入葱段，翻炒均匀即可尖椒炒干豆腐用料：尖椒 、干豆腐、蒜

、盐、淀粉、油做法：1.尖椒斜刀切成细丝，干豆腐切成细条，再斜着切成菱形块2.将淀粉与水按照1:5的比例调成水淀粉3新华社索契6月17日电 题：走出“温室”，坚持青训——世界杯亚洲“常客”给中国足球带来的启示新华社记者王浩宇、姚友明俄罗斯世界杯大幕拉开，伊朗、澳大利亚、日本、韩国、沙特这亚洲5强将刷新各自的世界杯履历，而中国足球依旧只能回味着2002年夏天的那次世界杯“初体验”。.将蒜切片天天做天天爱夜夜爽，炒锅倒油，大火，油热后下蒜片翻炒，闻到香味后下干豆腐翻炒几下4.加入尖椒翻炒几下，加盐调味，倒入水淀粉迅速翻炒几下，马上出锅想学习厨艺以及了解美食方面的知识可以点一下关注哦，小编会经常给大家分享一些美食方面的知识给大家的。

同时，作为中国最大的跨境进口电不(bù)过，张杰出(chū)现的(de)是少(shǎo)了，但是有人却多(duō)了(le)，这人就是魏大(dà)勋，是不是想起来了(le)。魏大勋，为人很是朴(pǔ)实，人也是长(zhǎng)得(dé)阳光帅气(qì)，只是不知(zhī)道(dào)他以前的(de)长相(xiāng)的人可能会(huì)被他骗了。他(tā)以前可真不长这(zhè)样，还(hái)记得我第一(yī)眼看到魏大(dà)勋以前的照片的时候，那是(shì)满脸(liǎn)的不(bù)相信(xìn)啊！只不过，最后我还是接(jiē)受(shòu)了，我也是只能在心里默默的补一句(jù)“胖子都(dōu)是潜力(lì)股(gǔ)啊”！ 娜姐，不(bù)知是不(bù)是眼睛太亮了啊，晒(shài)出了一张魏大勋的(de)后脑勺的(de)照片，只是亮点在后(hòu)面，魏(wèi)大勋(xūn)的耳朵后竟然(rán)有黑黑(hēi)的痕迹，想来是因(yīn)为染头发而(ér)留下(xià)来的，不过也就是因(yīn)为这些痕迹(jì)而被谢娜调侃“为(wèi)了上节(jié)目自己在家染头发，染(rǎn)发膏(gāo)都染到皮(pí)肤上了，如(rú)此(cǐ)之抠为师(shī)也是(shì)心疼，特(tè)意(yì)打了一批钱(qián)过去”。商(shāng)平台，在线上线下(xià)都保持(chí)三位(wèi)数的高速增长。6月12日当天，天猫国际成交同比增长超500%；6月(yuè)16日仅(jǐn)半天时(shí)间，天猫国(guó)际西湖银泰线(xiàn)下店(diàn)内客流就增长了135%。其首创(chuàng)的线下(xià)秒(miǎo)杀进口好(hǎo)货活动

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