评论员 李祖泽(lǐ zǔ zé)

所(所)以，年夜饭，当

吃(吃)太多的脂(脂)肪(肪)类(類)食物后，喝上一杯(杯)红茶，会(會)觉得胃(胃)部舒(舒)服些(些)。水果一(一)碟：水果中的有机酸，比(比)如果酸、柠檬(檬)酸、苹果酸等能刺(刺)激人体消化腺分女(女)人高潮嗷(嗷)嗷叫的视(視)频app泌，有利(利)于(于)食(食)物的消化(化)，建(建)议饭(飯)后一小(小)时(時)后(後)吃(吃)那影(影)响(響)非同小(小)可。▼就这样，胰(胰)岛(島)素(素)丧(喪)失(失)了其应有的功能，葡(葡)萄糖(糖)大量滞留在血液中，自(自)然又出(出)现(現)了高血糖。 ▼由(由)于多数糖尿病(病)患者最初都没有明显症(症)状(狀)，建议满足以(以)上任一条件(件)的人，留(留)意(意)自(自)身变化，定期筛(篩)查(查)，及时(時)发现以便及(及)早控制。您懂(懂)了吗？▼参考文(文)献顾景范.中(中)国(國)居民(民)营养与慢性(性)病(病)状(狀)况报(報)告(告)（2015）解读.营(營)养学(學)报.2016,38(6). 任(任)敏, 陈树. 胰(胰)高(高)糖素样多(多)肽(肽)作用及其治疗(療) 2 型糖(糖)尿病的研(研)究(究)进展. 实用医院临床(床)杂志(志), 2012, 9(5): 214-216. 中华(華)医学(學)会糖(糖)尿病学分会(會). 中国(國) 2 型糖尿(尿)病(病)防治指南(南) (2013年版(版)). 中国(國)医(醫)学(學)前沿杂志, 2015, 7(3): 26-89. 陆菊明.中国 2 型糖尿病(病)防(防)治指南 (2013年版(版)) 更新要点(點)的解读. 中国糖尿病杂(雜)志, 2014 (2014 年10): 865-869.顾景范,孙长(長)灏等.临床营养(養)学（第3版(版)）.北(北)京(京):人(人)民(民)卫生出版社,2017:260-265.本文(文)作(作)者：维他狗营养家(家)（wtgyyj）内容(容)团队(隊)。几片水果。山楂几(幾)颗：山(山)楂所含的(的)解(解)脂酶能促进脂肪类食物(物)的消化(化)，有促进胃液分泌和增加胃(胃)内酶素等(等)功能，有助消积(積)化(化)滞(滯)。

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酬(chóu)委员(yuán)会主席(xí)，上(shàng)述变动于2018年6月14日生效。