色聚王朝虎扑 6 月 18 日讯 北京时间今天凌晨，俄罗斯世界杯小组赛 F 组的比赛爆出了一个大冷门，墨西哥队以 1-0 战胜卫欧洲王室混乱关系冕冠军德国队。而算上本漫游在影视世界场比赛的胜利，墨西哥队已经连续 6 届世界杯首轮小组赛不败。1998 年法国世界杯，墨西哥小组赛首轮 3-1 完胜韩国队。

所以，年夜饭(飯)，当吃(吃)太多的(的)脂肪类食物后，喝上一(一)杯红(紅)茶，会觉(覺)得(得)胃部舒(舒)服些(些)。

水果(果)一碟今(今)天是父(父)亲节 (6月19日(日))，送(送)烟酒对(對)身体不好，不如送(送)点健(健)康(康)提示(示)。饮食：菌藻浆(漿)果不(不)能少虽然随着年(年)龄(齡)不断增加(加)，会出(出)现(現)衰老(老)现象，但可以通过(過)摄(攝)入食(食)物来延(延)缓衰老。食物(物)上(上)仍要保(保)证(證)品种多样化，注(注)意不吃或少(少)吃甜食(食)，少(少)油少盐(鹽)，合理搭配(配)三餐。另(另)外需要特(特)别(別)注意的是(是)每周增加三次菌(菌)藻(藻)类食物，比如海带、木(木)耳(耳)、蘑(蘑)菇等，它们(們)含有可溶性膳食(食)纤维，对降血脂和(和)血糖有一定帮助;多吃浆(漿)果(果)，比如(如)苹果、树莓、蓝(藍)莓(莓)、樱桃、草莓等，因(因)浆(漿)果含大量的(的)多(多)酚(酚)物质，能清(清)除(除)人(人)体内的(的)有(有)害自(自)由基，并减(減)少自(自)由(由)基的(的)产生(生)数(數)量以(以)减缓(緩)衰老。：水果中(中)的(的)有(有)机酸，比如(如)果酸(酸)、柠檬(檬)酸、苹果(果)酸等能(能)刺激(激)人体(體)消化腺分泌，有利(利)于食物的消(消)化，建议(議)饭后(後)一(一)小时(時)后(後)吃(吃)几片(片)水果。山色(色)聚(聚)王朝楂几(幾)颗(顆)：山楂(楂)所含(含)的解脂酶能促(促)进脂肪类(類)食(食)物(物)的(的)消化，有促进(進)胃(胃)液分泌和增加(加)胃内酶(酶)素(素)等功(功)能(能)，有助消积化滞。