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”而徐凝写的是：“虚空落泉千仞直，雷奔入江不暂息。千古长如白练飞，一条界【杂役的掘起

(催眠)】(斗第二，过程中实时关注心率，这样可以有效控制自己，保持在跑步的舒适区中，也是我能够坚持90分钟的重要因素。第三，分阶段跑，就是跑30分钟再慢跑放松让心率降下来，然后再开始新一阶段跑步。也就是把90分钟的目标分解成了3份，这样看上去30分钟更容易坚持下来。罗破青山色。”对比下这两首诗，其实大家都很明显可以看出，李白写的更好一些。因为李白运用了想象的手法，让瀑布形象完全活了起来。而徐凝只是客观描写，虽然也有夸张的成分，却好像有点呆板，只是说白色的瀑布把青山的颜色给破了，实在没有什么诗意。