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他們不相信養胃秘訣:1、養成良好的就餐習慣。少吃多餐,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。2、改變不良的飲食偏好。按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物。所以,日常飲食還是多多注意!擁有一個健康的胃,生活真的會美好很多!其實還有好幾條,就不列出來了。自己走出這家公司能找到更好的工作。所以他們受委屈的時候就喜歡抱怨,試圖通過抱怨來減輕自己的痛苦。抱怨歸抱怨,抱怨後他們還是會繼續留在這裏上班的
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