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武林帝国③ 趁热吃:因为糯米放冷后会变硬,更难咀嚼和消化,所一起看视频的软件有哪些以一定趁热吃。尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。④ 搭配其他食物:粽子热量高、难消化、营养不全面,一定要搭配着其他食物一起吃,可以做一些清淡适口的蔬菜、豆制品和粥,不宜配过多的油炸食最佳赘婿小说全文阅读品和偏咸辣口的菜。

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