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为了练脚下平稳，曾专门选择在光滑的地坪上练拳，甚至还故意在地坪上洒上些黄砂，就这样对脚下进行的防滑锻炼。根据太极拳“用意不用力”的要求，是指全身而言，其中当然也包括脚的朱元璋一看朱棣献上的这个贺礼，顿时龙颜大悦，异常的高兴，连连称好，当即赏赐了许多的金银让他回去封地，在场的大臣们，纷纷附和着说朱棣这王爷很有孝心，其行可表。只有一旁的方孝孺看到此情此景，当即脸色不变，心中忧虑顿生，等寿诞结束后，急忙的跑到朱元璋面前，声泪俱下的说道：“燕王不除，江山迟早会落到他的手里，别的藩王都遵守皇上的不必回京的诏令，唯有燕王回来了，可见他狼子野心”但，朱元璋当时并没有将方孝孺的话放在心上，只是笑着说道：“爱卿过虑了，不要草木皆兵”，说罢便哈哈大笑，不再理会方孝孺，朱元璋的表现让方孝孺越发的胆颤心惊，担忧着大明的未来。提落和前弓后坐。“后脚蹬，前脚弓”成直播人sky 的做法，显然是故意地使用了脚力，恰恰丢弃了用意带yw163coc中日在线播放腰，用腰带脚的关键之处。