此外，在享用(用)节日美(美)食之(之)时，注意忌食过量生(生)冷食品(品)光(光)绪《定(定)襄县补志(志)》：端(端)阳节(節)，学生皆于师有礼仪。民国《新修岳(嶽)阳县（今安泽）志》：弟子拜礼(禮)师长。采药制(制)药采(采)药(藥)草(草)是最古老的端午习俗之一。传说端(端)午节(節)这天，为天(天)医(醫)星临空，百草都是药(藥)。据(據)史书(書)记载，药王孙(孫)思(思)邈就专门(門)选在(在)端午节(節)晒(曬)药(藥)。朔平府、朔州(州)、怀仁、阳高、徐沟、祁县、文水(水)等地的(的)旧志记(記)载，百(百)姓(姓)每年都选(選)在(在)这天上山采百草，以(以)备(備)平时使(使)用。，注意(意)健(健)脾淡(淡)补，不妨多吃一些苦瓜(瓜)、绿(綠)豆芽、红豆、亚洲(洲)JIZZ妇(婦)女JⅠZZ妇女薏米等(等)具有(有)祛(祛)湿(濕)养(養)生功(功)效的(的)食物(物)，通过简单有效(效)的食疗(療)方法(法)排湿格列(列)佛(佛)游记故事梗概(概)消暑，养生保(保)健。（长城网(網) 网络综整(整)理(理)合）运营人(人)员(員)： 马文(文)晶 MZ012 。

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