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若要研究(jiū)太极拳运动(dòng)的(de)源(yuán)头(tóu)，即(jí)为：始由意(yì)动，才有气动，再有腰动，后有四肢之(zhī)动。下这部电影的导(dǎo)演是韩(hán)延，一(yī)个文质(zhì)彬彬的导(dǎo)演(yǎn)，没想到(dào)他和李易(yì)峰聊起来，就(jiù)像失散多年(nián)的兄弟(dì)一样，非常投机，当周冬雨坐(zuò)在(zài)他(tā)们两(liǎng)个中间的(de)时候，周冬雨都(dōu)懵(měng)了，因为她就插不上话，只见他们两(liǎng)个聊得不亦乐乎(hū)，事后周冬(dōng)雨也是调侃(kǎn)他们两个(gè)让自己不停的后仰(yǎng)。 导演韩延透(tòu)露，这部(bù)电影拍摄了一(yī)年多(duō)的时间，对他(tā)来(lái)说，非常不容易，能够有李易峰和周冬雨这么两个出色(sè)的演员出(chū)演，让他(tā)也(yě)是倍感欣(xīn)慰，当主持人问如(rú)果重新让他挑选演员，最想考虑的演员会是哪两个，导演毫不(bù)犹豫(yù)说依然是他(tā)们两个，就因(yīn)为他们两个在里面(miàn)的表现太贴切了，问(wèn)给他们(men)打多少分时，他说绝对的满分。乘(chéng)阶段注(zhù)重于腰(yāo)为(wèi)主宰，手脚动作都(dōu)由(yóu)腰带领(lǐng)；中(zhōng)乘阶段注(zhù)重人(rén)人爽(shuǎng)人人爽(shuǎng)于(yú)丹田内气(qì)，以气带领所有动(dòng)作(zuò)；上乘阶(jiē)段注重于意念，以意导气，以(yǐ)气(qì)运身，意之所至气亦至焉。7、在“拆天行小说(shuō)招练招(zhāo)” 中(zhōng)体现“表里精粗”：拆招(zhāo)练招是先师教拳练拳(quán)的基本(běn)方法，对初学者来说(shuō)，能了介(jiè)一招一(yī)式每(měi)一过渡动作(zuò)的起落开合，对身形、腰转、手势(shì)、脚步及眼(yǎn)神的具体要(yào)求，从而(ér)达到(dào)较为正(zhèng)确的外形拳架。