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亚洲不卡在线2卡3卡4卡5卡2、 可做成菜肴，做好的家常菜出锅后将松仁直接洒在菜肴上面即可。3、 可做成粥，因松子中含有丰富的不饱和脂肪酸最近中文字幕高清字幕MV，煮出来的粥会有特殊的香味，味道极其鲜美。三、温馨小提示1. 控制量：再好食物过量饮食都对身体有或多或少的危害，松子属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，每天食用松子的量以20—91麻豆天美星空蜜桃传媒下载30克为宜，即十颗左右即可。

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