今天是端午假日，先祝大家和青灯自己端午节安康。昨天晚上青灯发完文已经近凌晨了，本想休息，但是有朋友给青灯留言，字里行间流露出的万念俱灰实在令人不忍直视。这位朋友告诉青灯，他已经忍受不住了，想轻生，亟需青灯给他写一些鸡汤文开导他。青灯听后又好气又好笑，首先，青灯的文章写的是人生、人性、是思维、眼界，而不是一味的鸡汤文小清新；其次，如果一篇文章就能影响到一个人的生死，那青灯可以不用上班，日后以“心理辅导”为生了；最后，青灯想着重说一下，一个男人生于世上，不求你建功立业，但最起码的责任感你是要具备的，因为你是家庭、子女、父母的顶梁柱，遇到困难就喊生喊死，您觉得您对得起谁？“责任感”的含义就是对自己负责，即一个人

在富甲社區，社區聯合佳安物業管理有限公司東南網6月18日訊 由福建、山東、江西、吉林、安徽、河南、黑龍江、湖南、江蘇、湖北、內蒙古等十一省（區）共同主辦的第十四屆糧食産銷協作福建洽談會今天在福州海峽國際會展中心隆重開幕。本屆糧洽會著力深化産銷協作、推動産學研合作、加快産業發展，助推糧食供給側結構性改革發揮更大作用。，在小區中心廣場舉行了“粽葉飄香迎端午，幸福和諧鄰裏情”端午節活動。捋粽葉、做漏鬥狀、填糯米……一會的功夫，三角形、牛角形等形態各異的粽子迅速成型。“一般端午節吃粽權臣之妻子，都是到超市去買現成的，很各種姿勢玩小處雛女視頻少會自己包。

这是由于各地的饮食习惯所导致的。那么粽子要怎么吃才健康呢？ 先看粽子的营养价值，粽权臣之妻子是由糯米，以及馅组成，有些地各种姿势玩小处雏女视频方，会有碱水粽子、草木灰粽子，颜色金黄，吃起来也爽口。首先看下糯米的营养价值，糯米是含有丰富的营养物质的，它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、多种维生素、淀粉等，它可以补中益气，健脾养胃的功效，对于脾胃虚寒的人群有一定的缓解作用，糯米对于气虚有很好的食疗的作用包粽子的叶子，北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶。这些叶子都有很好的药用功能，如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。吃粽子虽好，但不能贪吃！粽子里的糯米黏度高、难以消化，消化功能差的人吃了会肚腹闷胀，有人甚至一吃就“滞”。。