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无花果，含有丰富(fù)的(de)膳食纤(xiān)维和(hé)钙镁元素，被称为抗人人爽人(rén)人爽癌之(zhī)果，它的这些大横穴大横(héng)穴(xué)是足太阴脾经之穴(xué)，在(zài)腹中部，距(jù)脐中4寸，左右各一，有运转脾经水湿之功效(xiào)，全(quán)身的湿气都能由它驱除，同样是“祛湿大(dà)穴(xué)”。按(àn)摩方法：用两拇指同时点按(àn)左右两侧的大(dà)横穴，持续(xù)3-5分钟；或(huò)用手掌以顺时针的(de)方(fāng)向摸腹20-30圈，同样(yàng)能有助(zhù)通(tōng)便祛湿(shī) 。元素对预防乳腺疾(jí)病(bìng)很有效果，无花果还能有效的预防癌(ái)症，预防乳腺癌的发生，有乳腺疾病的人
