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端午時節如何養心?1.順應天地自然“天人相應”觀是養生理論的根婚然心動本,人應順應天地自然。 《黃帝內經》言: “夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華實;夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外;此夏氣之應,養長之道也;逆之則傷心,秋爲痎瘧,奉收者少;冬至重病”,意思是:夏時三個月管鮑之交分揀福利中心官方”那時候的我,心情五味陳雜,我甯願你繼續裝傻下去,也不要開口告訴我真相,在我的觀點來說,異地也不是什麽問題,所以我還是認爲不夠喜歡吧。足夠喜歡一個人,又怎麽還會有其它的理由再拒絕呢?從那以後,我不再找你,你也很默契,也不來找我。就這樣,我們從無話不說變成了現在的互不聯系,就是最好的默契。入口,萬物茂盛華美,天地之氣上下交合,各種植物開花結果;此時人體宜晚睡早起,心態平和,使志意安靜無怒,使精神充盈明秀,使陽氣開通宣泄,避免過多出汗,以此養生調養;反之就會損傷心氣,從而導致疾病。