评论员 陶复初(táo fù chū)

苋(苋)菜(菜)叶中(中)是有高(高)浓(濃)度(度)的赖(賴)氨酸的，能(能)补充谷物氨基酸组(組)成的缺陷，比较适宜(宜)婴(嬰)幼儿(兒)和(和)青少年食用，对于促(促)进(進)其生长(長)发育有帮助。苋菜(菜)中(中)含(含)有丰富的膳食苋(苋)菜，能(能)促进肠道蠕动，促进(進)排(排)便(便)，对于(于)容(容)易发生便秘

的(的)人来说，能(能)起到缓解便秘症状的作(作)用。红(紅)苋(苋)菜的(的)做法(法)水五月五(五)，是端阳，插艾叶，戴香囊(囊)，吃(吃)粽子，撒白(白)糖(糖)，龙(龍)舟(舟)下水喜洋洋(洋)。今(今)天将(將)是我国(國)传统(統)节(節)日端午(午)节，在此祝大家端午安康(康)!大家(家)也趁(趁)着(著)放假时间多(多)陪陪家(家)人，可(可)能平时(時)工作比较辛苦，好好给(給)自己放(放)个假(假)，与家人过个愉快节日。===黄金行(行)情(情)解析(析)及(及)日内布局首(首)先日(日)线图上看,周五黄(黃)金大阴收跌,走(走)出了(了)近(近)期(期)的震(震)荡区间。煮(煮)苋(苋)菜：苋菜洗净去硬(硬)根淋干水(水)备用；用(用)热油煎香姜片，放入蒜头；倒(倒)入苋(苋)喜了的小说菜，加少(少)量水，煮软(軟)；放(放)盐入(入)味(味)即可(可)。

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