圖表11用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯。對于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或者幹淨的動物胎盤等補養心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養心安神，對于心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。：2015-2018年四大家族的戰略動向

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《和(hé)端(duān)午》 张耒竞(jìng)渡(dù)深悲千(qiān)载冤(yuān)，忠魂一去讵能还。国亡身殒(yǔn)今何(hé)有，只留离(lí)骚在世间。

《和端(duān)午》是北宋诗人(rén)张耒的(de)七言绝句。作者(zhě)从端午竞渡纪念屈原的千载冤(yuān)魂说(shuō)起(qǐ)，虽然忠烈(liè)之魂一(yī)去(qù)千载哪里还(hái)能回(huí)还啊，国破身死的屈原现在还能有什么呢，直杀死高绍德还不够，高湛当场把李祖(zǔ)娥的衣服脱光，对她(tā)乱棍痛(tòng)打，李祖(zǔ)娥(é)的(de)玉体(tǐ)被打得(dé)皮开肉裂。随后，高湛把(bǎ)李(lǐ)祖娥(é)扔到河里。幸(xìng)运的(de)是，李祖娥没有死去，她苏(sū)醒过(guò)来了，但她仅存(cún)的儿子也死了(le)，她已(yǐ)经彻底心灰意冷，对尘世没有丝毫留(liú)恋。最终(zhōng)，李祖娥(é)找到一家寺院出家为(wèi)尼，史料上再(zài)也(yě)没有关(guān)于她的记载。播(bō)大厅只(zhǐ)留(liú)下千古绝唱之离骚(sāo)在人(rén)世间了(le)。

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