夏天天气比较热，大家都喜欢做点(diǎn)简单(dān)的凉菜。今天(tiān)就推荐一道简单好做的凉菜(cài)，还能开(kāi)胃(wèi)，没胃口时就可(kě)以吃(chī)点它。凉拌藕片食材：莲藕 香菜 蒜瓣 辣(là)椒 花椒(jiāo) 食用(yòng)油 食(shí)盐 米醋 生

抽 白糖 芝麻做法：将洗净的(de)莲藕去皮，切成片，然后再冲洗一下，再用热水焯一丰满(mǎn)岳(yuè)乱(luàn)妇在线观看(kàn)“雨幕魔咒”以及“心理难关”双(shuāng)重障碍使得“雷(léi)霆战(zhàn)队”的首(shǒu)战成绩为(wèi)0，在(zài)经过华婷(tíng)婷的(de)指导和(hé)郭跃的鼓励后(hòu)，沉闷的(de)鼓声(shēng)终(zhōng)于变(biàn)得(dé)洪亮，一举(jǔ)冲破难关，在(zài)300秒内突破自我，完(wán)成挑战。加上“黄金十(shí)秒”的助攻，“雷霆战(zhàn)队”以289秒的成绩夺得第一(yī)，并取代上期290秒(miǎo)的“超级帅(shuài)队”晋(jìn)级(jí)“众泰荣耀榜(bǎng)”。中字下，用(yòng)凉水冲好后，放盘里备用；蒜瓣剁成(chéng)末；辣椒切成段；香菜也切(qiè)成(chéng)小段(duàn)，然后把(bǎ)所有准备好的食材，放(fàng)在同一(yī)个盘(pán)里，加入食(shí)盐、米醋、生(shēng)抽、芝(zhī)麻和白糖搅拌均匀。

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