3、肝脏受伤害 推荐还(還)是用(用)温开水最为合宜(宜)，避(避)免因(因)为其他物(物)质(質)因为未知(知)因素影响蛋白(白)吸(吸)收。怎么选购蛋白粉和增肌粉 1.确(確)定健身目标练习举重的人应该寻找蛋(蛋)白质含量高的产(産)品，而耐力运动员(員)则需(需)要碳水(水)化合(合)物(物)和蛋白质(質)含(含)量(量)高的蛋(蛋)白粉，但减(減)肥者(者)需要的蛋白粉(粉)则侧重于高蛋白(白)，但碳(碳)水化(化)合物和脂(脂)肪(肪)数量较(較)少。 酒(酒)精会(會)伤(傷)肝(肝)，这一点也是(是)很多人都(都)知道的(的)

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