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到(到)了晋代,粽(粽)子被正(正)式定为端午节食品。这时(時),包(包)粽(粽)子的原(原)料除(除)糯米外(外),还(還)添加中药益智仁(仁),煮熟的粽子称“益智粽”。停不(不)了的爱未删(刪)减版在线观 到(到)了唐(唐)代,粽子的用米(米),已“白莹如玉”,其
形状(狀)出(出)现锥形、菱(菱)形。但(但)粽子(子)的主(主)要原料是糯米,本(本)身(身)不易消化,吃的太多(多)很容(容)易导致腹胀情况的发(發)生(生);另外(外)粽子(子)含(含)有较(較)多的(的)糖(糖)类(類)和脂肪物质,食用(用)过多(多)容易造成身体能(能)量过剩(剩),增(增)加肥胖的患病几率。更值得大(大)家注意的一点是粽子属(屬)于(于)“营(營)养较为(爲)单一”的食(食)物,缺乏(乏)膳食(食)纤维(維),缺乏各种(種)维(維)生素(素),增加(加)食用量(量)没有(有)实质意(意)义,反而(而)还(還)会增(增)加身体负担。宋代时,已有“蜜(蜜)饯粽”,即(即)果品入粽。诗(詩)人苏(蘇)东坡有“时于粽里(裏)见杨(楊)梅(梅)”的诗句。斗蛋斗蛋也寓意(yì)吉祥停不了的爱未删减版在(zài)线(xiàn)观快乐,更是孩子们最爱的端(duān)午(wǔ)游戏。 在(zài)江(jiāng)苏淮(huái)安,小家(jiā)伙们在蛋(dàn)壳上认真写(xiě)下心愿,然后手握鸡(jī)蛋,把(bǎ)认为最坚硬的部(bù)分露在虎口外面
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