山东浩浩前程教育科技有限公司女性减半。除了控制饮酒以外，高血压患者饮食习惯也是重中之重：1、首先要控制能量的摄入提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖。2、限制脂肪的摄入烹调时选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆适合晚上讲给女孩子听的故事固醇氧化，从而降低血浆胆固醇。3、适量摄入蛋白质冲上云霄ii粤语高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。

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