美女和帅哥热吻学会吃才能更健康一 多咀嚼吃饭快的人都有一个特欧美影院点，那就是喜欢狼吞虎咽，很少咀嚼。有的人潜意理论电费在线观看手机识里认为狼吞虎咽也一样能消化掉，这是错误的。消化并不是靠意志来执行，只有通过“咀嚼”功能来帮助消化，才能保护肠胃，预防肥胖。有快食习惯的人首先可以培养“慢慢咀嚼”的意识。

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