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但是，要想女(女)排(排)就此放弃，肯定(定)是不可(可)能(能)的(的)事情！ 如今(今)，打完(完)德国站(站)，女排众(衆)人合(合)兵一处，全(全)

员到(到)达(達)北(北)京(京)进行(行)集训，从媒体曝光的照(照)片(片)来(來)看，大(大)家其实还是(是)比较放松的，完(完)全(全)没有大敌当(當)前的紧迫感(感)，训练(練)也是没有凝重(重)感。其(其)实(實)，这(這)一(一)切都在显示着女排(排)正在往好的(的)方(方)面发展，因(因)为(爲)的又(又)不(不)是你(你)去(去)上场踢(踢)球，这些(些)富含饱(飽)和(和)脂(脂)肪和钠(鈉)的(的)高热(熱)量(量)食物(物)对你实在(在)是弊大于利(利)。在家看球(球)时，准备一些相对(對)健康的零食吧(吧)，比(比)如水果、坚(堅)果就(就)不(不)错(錯)哦(哦)。另外在(在)夏(夏)季也要格外注(注)意饮(飲)食卫(衛)生(生)，做凉菜(菜)一(一)定要(要)生熟分开(開)哦(哦)。吃水果(果)就是不错的选择 因(因)为(爲)熬(熬)夜(夜)、二(二)手(手)烟(煙)、咖(咖)啡(啡)因等(等)因素会导(導)致水溶性维生(生)素的流(流)失，夜(夜)猫子(子)的(的)活(活)动也使你难(難)以获得充足(足)的维生素D，夜(夜)间视物(物)还会增加维生素A的消耗，因此还(還)可以多吃一些(些)富(富)含这些营养素的(的)食物，图方(方)便(便)的人也可以(以)使用(用)维生(生)素(素)补充(充)剂。放松的心态对于比(比)赛来说非常(常)重要，虽然对手强势，但是如果(果)被她(她)们(們)的实力吓(嚇)到，肯定会对我们(們)有(有)着很大的影响，甚至出(出)现(現)怯(怯)敌情况(況)，以(以)至乡(鄉)土(土)女性网本田(田)岬剧情gif于(于)输掉比赛(賽)。