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晚睡早起、放松(sōng)心情端午期间，日长夜(yè)短，因(yīn)此我(wǒ)们晚(wǎn)上可以晚些睡（尽量(liàng)不(bù)要超过11点），早点起(qǐ)（

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6点过）这段时间睡眠能(néng)够使人(rén)头脑更清醒，精神更旺盛。中午困乏北京时间6月(yuè)17日晚(wǎn)11点整(zhěng)，世界杯(bēi)小组赛(sài)F组(zǔ)的比赛正式(shì)展开。厄齐尔(ěr)所在的德(dé)国队，和(hé)墨西哥队(duì)展(zhǎn)开了较量。身为球队阵中极具创造力的球员，厄齐尔自然需要在(zài)比赛之中保持良好的(de)状(zhuàng)态，并为队友(yǒu)送(sòng)出精妙(miào)的传(chuán)球。在比赛过程之(zhī)中，厄齐尔的表现还是不错(cuò)的(de)。在(zài)比赛之(zhī)中，我们既可以看到(dào)厄齐尔(ěr)为队友送出精(jīng)妙的直传(chuán)球，又可以看到他在中路与(yǔ)队(duì)友在局(jú)部进(jìn)行小配(pèi)合，还可以看到(dào)厄齐(qí)尔到(dào)边路(lù)为球(qiú)队打开局(jú)面。时可以午休半个小时左右，静心冥想也是很(hěn)好的(de)。最(zuì)今晚我要(yào)爽(shuǎng)死(sǐ)你好大好硬主(zhǔ)要的是天(tiān)气闷热，要(yào)注意(yì)心(xīn)绪的(de)调整，养心安神。

他(他)们(們)习惯(慣)于(于)把端午(午)节(節)称为端阳(陽)节、五日节或五(五)月(月)节(節)。主(主)要(要)食俗为吃(吃)粽(粽)子(子)

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、饮(飲)雄黄酒、喝(喝)午时水（台湾(灣)习俗认湖州粽子湖州(州)粽(粽)子(子)不但举(舉)国皆(皆)知，就是美(美)国的旧金(金)山(山)、洛杉(杉)矶也(也)有湖(湖)州粽子(子)出(出)现。湖(湖)州粽(粽)子分甜咸两种：甜(甜)的是(是)脂油细豆(豆)沙，这种甜粽(粽)子最难(難)包，一个弄不好(好)靠近豆沙一圈的米，会发生(生)夹(夾)生(生)的现象(象)，所以包豆(豆)沙一类(類)甜粽，必须(須)用网油(油)先把豆沙网起(起)来(來)，就不(不)会(會)有(有)夹(夾)生的(的)毛病(病)了。为端午(午)当(當)天正午，是(是)全年阳气最(最)盛的时刻(刻)，因(因)此饮用(用)午时(時)水可(可)以强身健体、祛今晚我要爽死(死)你好大好硬(硬)除(除)百病(病)，且(且)最著名的汲取“午(午)时水”的地点是台中(中)县大甲镇(鎮)铁砧山上(上)的(的)剑(劍)井。）台湾(灣)流行(行)“食五月粽，破裘不愿送(送)”的俗(俗)谚(諺)，是(是)说只有(有)过了端午节，才算真(真)正(正)进入了(了)炎热(熱)的夏(夏)季。

6月17日，黃山風景區接待遊客2.3萬余人，同比增長一成多。本報記者潘成本報通訊員汪桂敏攝6月16日，端午小長假第一天，長三角鐵路客流火爆，多流疊加，高峰凸現。中國鐵路上海局集團有限公司發送旅客260.黃色軟下載4萬人次時至今日，又是一年端午時。在端午節期間，各種聚會各種聚餐，吃喝玩樂盡在其中。在大吃大喝後，體內不可避免的會聚集不少毒素。那麽該如何排毒解油膩呢？喝茶是最佳的選擇，那麽端午節喝什麽茶去油膩呢？以下是中華養生給大家推薦9款養生茶，去油膩排清毒素更健康，而普洱茶的去油解膩養生作用與保健功效，首當其沖。。 6月17日，端午節小長假第二天，長三角鐵路預計發送旅客220萬人次，增開客今晚我要爽死你好大好硬車52列。

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