人妻少妇11温馨提示£º端午粽子清公出差我和公乱高清电影热健脾£¬但过量进食容易引起消化不良中医认为£¬糯米是粮食中的佳品£¬具有很好的食疗作用¡£糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶£¬南方多用竹叶或荷叶£¬这些叶子都有很好的药用功能¡£如£º苇叶可以清热生津、除烦止渴£»竹叶可以清热除烦、利尿排毒£»荷叶能清热利《91制片厂制作传媒》湿、和胃宁神¡£

On the Dragon Boat Fest当然£¬晚上(上)睡觉(覺)前也尽量不(不)要(要)吃粽子£¬否则会导致胃(胃)胀(脹)¡£如(如)果一定要吃(吃)，最好在食(食)用后做(做)做运动£¬这样便于(于)胃肠(腸)蠕(蠕)动£¬促(促)进(進)消(消)化¡£多吃蔬菜(菜)少吃淀粉(粉)因为吃了粽(粽)子(子)其(其)实(實)也相(相)当于(于)吃(吃)了(了)一大(大)碗(碗)米饭(飯)，这时候，可(可)以选择(擇)吃一些蔬菜和肉食就好了(了)£¡吃(吃)点水(水)果可(可)解腻吃(吃)一些(些)清爽的水(水)果(果)，增(增)加(加)纤维素的(的)摄取(取)£¬使(使)营(營)养均(均)衡。ival day, more 人(人)妻(妻)少妇11traditional families will dress their children with a perfume pouch, which are little bags made of colorful silk cloth, the bags are t公出(出)差我和公乱高清电影(影)hen filled with herbal medicines with aromatic scents.在端午节那(那)天£¬更传统的家庭(庭)会(會)给孩(孩)子(子)佩戴香囊(囊)£¬它(它)们是彩(彩)色丝绸做成(成)的小袋(袋)子(子)，这些袋子装满了草药，散发(發)着(著)芳香气味(味)¡£

端午節又到了，每年農曆五月初五是流行于中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日¡£據¡¶荊楚歲時記¡·記載，因仲夏登高，順人妻少婦11陽在上£¬

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