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好了(了)不多说(說)了,下面就来看看做法(法)吧!食材,面粉,芝(芝)士,白糖,沙拉酱(醬),酵母粉(粉),桃子,甜(甜)瓜1,适量面粉放入碗中(中)加(加)入再加入(入)白(白)糖,酵(酵)母粉一起和面2,准备适(適)量(量)的清水,分几(幾)次(次)加入(入)面粉(粉)里,边加边用筷(筷)子给搅匀(勻),知(知)道(道)面粉全(全)部和匀(勻)为(爲)止(止)3,用手揉面粉至表面光滑(滑),用碗盖上醒(醒)面45 分钟(鍾),也(也)可(可)以(以)用保鲜膜盖住(住) 4,我们来准备披(披)萨(薩)里面同样30分钟后,放松(松)让心率回到110。如此反复了(了)3次(次),90分钟的作(作)业时(時)间就结束了(了)。而且在跑(跑)到85多(多)分钟的时候,我居然发现自己有可能90分钟(鍾)完成(成)12公里的(的)成绩,内心(心)不免有些兴(興)奋(奮),于是稍微(微)冲刺(刺)了(了)一下(下),心率差(差)不多170左(左)右。跑步(步)心得第一(一),跑步过程中,我一直在听书(書),选(選)择了一本自己(己)有兴趣(趣)的(的)书来听,希(希)望(望)可以分散(散)对跑步(步)的心(心)理(理)紧张(我喜欢这种方法(法))。加的水(水)果(果),女儿比较(較)喜欢(歡)吃桃(桃)子(子)和甜瓜,把水(水)果(果)切(切)丁装盘备(備)用(用)(水果根据自己(己)的喜好(好)任(任)意搭配(配))5,案板(板)上撒上一层干面粉,醒(醒)好(好)的面沾裹(裹)均匀,用擀面杖把面团擀(擀)成厚片(片) 6向日(日)葵视频在(在)线观看免(免)费,用叉子(子)把面粉(粉)

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