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古人以青、赤、黄、白、黑五色丝线编结成缕，悬于门首，或戴小儿项颈，或系于手臂，或”朱大可说。2南方端午赛龙舟，北方怎么过？端午节在中国南方，可谓是热闹非凡民俗广布，赛龙舟就是典型的南方端午节项目。那么北方的端午节，除了吃粽子，还会做什么？民俗专家说，在北方，端午射柳、斗草、打马球，同样十分富有运动精神。射柳是一种从清明一直玩到端午的活动，人们用这项运动来练习射术，竞赛成绩。挂

這是由于各地的飲食習韓國美女主播視頻慣所導致的。那麽粽子要怎麽吃才健康呢？ 先看粽子的營養價值，粽子是由糯米，以及餡組成，有些地方，會有堿水粽子、草木灰粽子，顔色金吉澤留美黃，吃起來也爽口。首先看下糯米的營養價值，糯米是含有豐富的營養物質的，它含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣而在常平，更是有一個流傳已久的習俗，那就是婚後第一年，出嫁女要帶著婆家制作的粽子，派給娘家的親戚朋友。小梁是常平本地人，雖然嫁給了潮汕人，但她還是依照習俗，在端午前與母親一同把美味的粽子派給鄉親們。小梁的媽媽還表示，粽子包得越大，越能體現婆家對媳婦的重視。、鐵、多種維生素、澱粉等，它可以補中益氣，健脾養胃的功效，對于脾胃虛寒的人群有一定的緩解作用，糯米對于氣虛有很好的食療的作用。

因此我們在歡度端午佳節的同時也要注意韓國美女主播視頻防疫祛病、避瘟驅毒、強健體魄。飲食節制、健脾化濕粽子以成爲了端午佳節的特色南北朝時南朝的梁國人宋懔在《荊楚歲時記》中明確記載”五月五日謂之浴蘭節”。由此可見，浴蘭節說早在先秦時期已出現，迄今已逾二幹多年。可以說，五月五日的端午節在我國可謂源遠流長了。（二）“惡日”說史上漢代人認爲五月初五爲惡月惡日，且有“不舉五月子”之俗，即五月初五出生的嬰兒不論是男是女，都不能撫養成人，一旦撫養成人則男孩害父，女孩害母。食物，經過幾千年的曆史，粽子現在是多種多樣，五花八門，但其主料是糯米，糯米味甘、性溫，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。但糯米所含澱粉在腸道中難以消化水解；同時粽子不論甜鹹，其碳吉澤留美水化合物和鈉的含量都很高，所以有腸胃消化疾病的、糖尿病、體重過重、或其它慢性病（如腎髒病、高血脂）的人盡量少吃，老人、小孩或病人也宜慎用。

家家都会洒扫庭除，以菖蒲、艾条包粽子、品美食、逛古城、看展览……端午假期第二天，市民参加多样活动体验端午文化。泉州古城节日味道十足，在中心市区西街肃清门广场，红桔阿姨开办了端午包粽小课堂，教大家包泉州烧肉粽、碱水粽和黑豆粽，不少市民积极体验，现包现煮现吃，别有一番风味。虽然下着小雨，西街同样热闹非凡，不少人为了品尝美食而来。插于门

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